新闻通讯员吕菀

近日，武汉长江新区幸福社区联合谌家矶街道卫生服务中心、武汉市中心医院共同举办的“糖尿病饮食指导”主题讲座与义诊活动顺利开展。活动将专业医疗服务送到居民“家门口”，为辖区居民普及糖尿病防治知识，提供贴心健康服务，吸引了众多居民踊跃参与。

本次活动紧扣居民健康需求，以“科学饮食控血糖”为核心，分为主题讲座与公益义诊两大板块。当日上午9时，活动正式拉开帷幕，武汉市中心医院内分泌科副主任医师李丽率先开讲。作为深耕慢性病管理领域的专家，李丽主任结合《成人糖尿病食养指南（2023年版）》核心要点，用通俗易懂的语言拆解糖尿病饮食的“门道”。她从总热量控制、碳水化合物选择、蛋白质与脂肪摄入比例等基础原则讲起，详细介绍了全谷物、低GI食物等健康食材的选择技巧，提醒居民减少饱和脂肪摄入，多采用蒸、煮、炖等清淡烹饪方式。讲座过程中，居民们认真记录要点，针对“主食怎么吃才不升糖”“无糖食品能不能多吃”等疑问积极提问，李丽主任逐一细致解答，现场互动氛围热烈。

讲座结束后，义诊区域排起了长队。医护人员有条不紊地为居民提供免费血压、血糖监测服务，细致记录每一项健康数据，并为异常指标者标注注意事项。“李主任，我这血糖忽高忽低，你帮我看看饮食上怎么调？”居民吴爹爹带着近期体检报告前来咨询，李丽主任结合其身体状况，为他制定了“主食定量、少食多餐”的个性化饮食方案，还推荐了适合的运动方式。

活动现场还为参与居民准备了健康小礼品，工作人员提醒大家“礼品有限但健康无价，掌握科学饮食方法才是最好的‘健康礼物’”。不少居民纷纷表示，这样的活动既实用又贴心，“不用跑大医院，在家门口就能问专家，还学到了控糖知识，太方便了”。

幸福社区负责人表示，此次活动是落实健康社区建设的具体举措，下一步社区将持续聚焦高血压、糖尿病等慢性病管理，联合谌家矶街道卫生服务中心常态化开展健康科普与义诊服务，把专业医疗资源送到居民身边，切实提升居民的健康获得感与幸福感。

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