新闻通讯员 杜姗姗

4月27日下午，武汉长江新区平安苑社区职工心灵加油站、社区工会、社区新时代文明实践站联合主办的“阅享时光·赋能心灵——职工读书减压分享会”在社区心灵加油站活动室温馨启幕，平安苑社区工作人员齐聚一堂，共赴一场温暖的阅读疗愈之旅。

活动前期，社区精心筹备，精选《被讨厌的勇气》《人间值得》《小王子》等心理疗愈、职场成长、人生感悟类优质书籍，布置温馨舒适的活动场地，摆放绿植、摆放舒适座椅，搭配轻柔背景音乐，活动在暖场签到环节正式拉开帷幕。工作人员有序签到，随后在轻柔的音乐中自由翻阅书籍、轻声交流，快速卸下工作疲惫，沉浸到温馨的活动氛围中。开场致辞阶段，主持人详细介绍了职工心灵加油站的服务宗旨，并用生动的语言讲解阅读对心理调适、压力缓解的积极意义，迅速调动起大家的参与热情。

核心环节中，全体职工进入沉浸式静心阅读时光。大家自主选择喜爱的书籍，或捧读经典，或品读随笔，在文字的滋养中沉淀内心、舒缓情绪，让浮躁的心灵得到充分安放。阅读结束后，读书分享与心灵交流环节将活动推向高潮。社区工作人员踊跃上台，分享阅读中的精彩片段与深刻感悟，结合自身工作与生活，讲述书籍带来的心灵启发与压力排解方法；随后的互动交流中，大家围绕“职场压力疏导”“心灵成长”等话题畅所欲言，互相分享解压技巧与阅读收获，在思想碰撞中实现心灵共鸣，现场氛围温馨而热烈。

此次读书减压分享会，不仅为职工搭建了交流互动的平台，更让大家在阅读中释放压力、汲取力量，有效丰富了社区工作人员的业余文化生活，增强了职工的归属感与幸福感。

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