新闻通讯员 李丹

近日，武汉经开区沌阳街道物勘院小区暖意融融，郭徐岭社区联合武汉楚馨社会工作服务中心，开展手工艾草枕制作活动，20余名社区居民围坐一堂，在指尖劳作中解锁传统草本的健康奥秘。

活动开场，社工带各位居民玩起了“剪刀石头布”的趣味手指游戏。“叔叔阿姨先跟我学：剪刀是食指和中指伸直，石头是握拳，咱们慢慢变，一把剪刀一块石头，变成‘小白兔’！”社工边比手势边念口诀，将“剪刀”的两指搭在“石头”的拳头上，王奶奶边晃着“小白兔”边笑，手腕跟着轻轻转动，说做完感觉手指都灵活了。

互动过后，社工简要讲解艾草的养生价值：“新鲜艾草晒干后有祛湿、助眠的效果，今天我们搭配海盐做枕芯，海盐能吸潮气、让枕感更蓬松，秋冬用特别合适。”随后正式进入艾草枕制作环节，社工先演示材料配比：“艾草和海盐按 5:1 混合，装枕套时别太满，留些空间更软和。” 居民们跟着动手：有人细心挑拣艾草里的碎枝，有人用小勺子慢慢调整盐与艾草的比例，还有人互相分享“小技巧”——“你看这样轻轻晃一晃，材料就分布均匀了”。将混合好的草本材料装进枕套，拉上封口拉链，一只饱满的艾草枕很快成型，艾草香随着动作愈发浓郁。

这场制作艾草枕的手工活动，不仅让大家把健康助眠的“秘诀”带回了家，更用指尖的协作拉近了邻里距离，那些挑拣艾草的细心、互帮互助的温暖，都和艾草香一起，成了社区里最动人的烟火气。

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