断断续续下了几天的雨

终于暂别武汉了

今天早晨武汉多云到晴天，大部最低气温10～13℃

随着降水的结束

晴好天气也将回归

未来三天我市气温逐步回升

最高气温将直冲23℃

午后暖意十足

隐隐有点夏天的味道了

29日夜间到30日

预计武汉有一次弱降水过程

气温会稍有波动

最高气温跌至17℃

但随后几天

就会再次涨回到20℃＋

要提醒大家注意的是

气温升高后

秋燥会更明显

大家要注意多喝水

最佳选择是白开水

如果不爱喝白开水

可以试试下面几种饮品

▼

1.润肺防燥：百合银耳雪梨羹。

锅中放入鲜百合、银耳、雪梨，放入适量冰糖，炖煮至黏稠状。

糖尿病患者、胃寒人群不建议食用。

2.疏肝理气：玫瑰茉莉花茶。

玫瑰花、茉莉花各取3～5克，洗净后加入适量清水，大火煮开后再煮15分钟。

玫瑰花具有活血作用，孕妇、经期女性要避免饮用。

3.调理脾胃：红香饮。

取小茴香3～5克、红茶5克，洗净后加入适量清水，煮开后再煮3～4分钟，加适量冰糖调味即可。

阴虚体质人群、容易上火人群不宜饮用。

4.增强免疫力防流感：紫苏黄芪饮。

取黄芪5克、紫苏叶10克、生姜10克、麦冬15克，洗净后加入适量清水，浸泡10分钟后再煮30分钟，晾至温热饮。

易上火人群，可以将黄芪替换为党参。三岁至十岁儿童，用量需减半。

此外

最近武汉昼夜温差有点大

虽然午后暖洋洋

但早晚气温较低寒意浓

大家在运动时应有所调整

运动不宜过量

以全身微热或微微出汗为宜

避免大汗淋漓

运动时间不宜过早

避免身体受寒邪影响

引起感冒等不适

武汉近期天气预报

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10月27日：多云到晴天，偏东风2到3级，气温11～21℃

10月28日：晴天到多云，偏东风2到3级，气温12～23℃

10月29日：多云，夜间转小到中雨，偏东风转偏北风2到3 级，气温13～23℃

10月30日：小雨转多云，偏北风2到3级，气温12～18℃

10月31日：多云到晴天，偏北风3级，气温13～22℃

11月1日：多云到晴天，偏东风2到3级，气温12～22℃

11月2日：晴天到多云，偏东风2到3级，气温13～23℃

11月3日：多云，偏东风2到3级，气温12～22℃

最近温差较大注意适时增减衣物

转发提醒

来源：武汉气象、武汉城市留言板

责编：摄影网