新闻通讯员 张建民 袁国华 张宝剑

5月12日，是关乎所有人安全的全国防灾减灾日。清早，武汉长江救援志愿队五名队员，奔赴武昌湾公园，开启了一场关乎生命安全的“硬核”培训。

培训现场，各项应急安全主题内容丰富，从国家安危到个人安康，从网络反诈到防溺水安全，俨然一顿“营养全面”的安全大餐。

而防溺水培训则是长江救援队的“拿手好戏”，现场讲解和实操演练相结合，生动形象，深入人心，彰显专业水准。

培训现场，队员们重点完成水域救援三件套规范使用、心肺复苏（CPR）标准操作两大核心内容的示范教学。结合岸线救援实战经验，直观演示科学岸上施救流程与急救标准动作，普及临水避险常识，着重强调非专业人员禁止盲目下水施救的核心原则，纠正大众错误救援认知。

“救命神器三件套”怎么用？有了游泳圈就万事大吉？看到别人溺水能不能徒手去拉？

高兰首先结合长江救援队十余年来在武汉两江四岸积累的真实救援案例，用一组组触目惊心的数据和一次次惊心动魄的救援故事，向参训人员直观展示了水域事故的突发性与危害性。“很多悲剧的发生，不是因为当事人水性不好，而是缺乏对水域风险的敬畏和科学应对的知识。”

面对参训人员最关心的问题，长江救援队的讲师们给出了专业答案。水域救援“三优先原则”：首先是岸上优先。在救援场景中，能在岸上采取有效措施解决问题的，绝不轻易下水。其次是器械优先。充分利用各类救援器械，它们是保障安全和提高救援效率的重要工具。最后是团队优先。救援行动不是个人英雄主义，依靠团队的力量，相互协作、配合，才能达到最佳效果。

针对溺水自救，马雪梅详细演示了“水母漂”“仰漂”等节省体力的求生姿势，并反复强调“保持冷静、切勿盲目挣扎”的关键原则。在岸上科学施救环节，两位老师利用绳索、救生圈、伸缩杆等常见岸基器材，现场模拟了“叫、伸、抛”的规范流程——大声呼救报警、利用延伸物救援、抛掷漂浮物，明确禁止非专业队员下水盲目施救。

“抛绳包不是乱扔，要像打保龄球一样瞄准！”

“用救援杆救人，一定要低位坐或者蹲在地上递过去，防止被拖下水！”队员们用最接地气的语言，拆解了最专业的操作，现场互动频频。

主办方一位负责人说，长江救援队专业功底扎实、实战经验丰富，培训有效补齐了辖区涉水从业人员的安全技能短板。

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